Être en forme lorsque l’on a beaucoup à faire.
Durant cette séance, je partage ce qui m’aide à maintenir énergie et motivation face aux demandes du quotidien.
Bonne séance
https://youtu.be/GLBy0nThMB8 Méditation énergie et motivation I 10 minutes, Podcast PLUS DE 40 ANS ? SOUVENT INQUIET ?Retrouve ici les ressources pour diminuer la fatigue mentale à l’aide de la méditation.
Musique : Enlightened audio & epidemic sound
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