Pratiquer la Méditation

Recent Episodes

Posted January 29, 2025 • 00:37:43

Apaiser le mental en moins de 10 minutes.

Durant cette séance, on fera ensemble une technique simple pour calmer l’agitation du mental.

Les...

Posted January 23, 2025 •

Durant cette séance, on verra :

– Le cadeau empoisonné de nos ancêtres qui contribue aujourd’hui aux états de stress et d’inquiétude

–...

Posted January 15, 2025 • 01:04:57

Séance de méditation pour retrouver la sérénité

Je vous propose de :

– Voir ce qui ne marche pas lorsque l’on est stressé et...

Posted January 2, 2025 •

Méditation Se Reconnecter à Soi | Séance de 12 minutes

Cette séance est un extrait du programme...

Posted December 12, 2024 •

Y-a-t il une solution unique à tous nos problèmes ??

Apprendre à méditer au quotidien pour retrouver la sérénité, programme d’accompagnement...