Que faire lorsque l’on ressent une crise d’anxiété, lorsque l’on est submergé par les émotions? Dans cet épisode vous allez découvrir un...
« Manger en pleine conscience est l’une des pratiques les plus essentielles. Il est possible de manger comme si l’on retrouvait le biscuit de...
« Pour vivre ce que l’on aime, il faut aimer ce que l’on vit. » – Dr John Demartini « Pour vivre ce que l’on aime, il faut aimer ce que...
« Votre corps est la harpe de votre âme, il vous appartient d’en tirer des notes dissonantes ou une douce mélodie. » – Khalil Gibran Dans...
« De même qu’il faut de la patience pour faire pousser une récolte – il ne sert à rien de tirer sur les plans pour les faire sortir plus vite!...